阳光健康,阳光健康
阳光健康,阳光健康
1. 关于做个阳光的孩子的诗句
关于做个阳光的孩子的诗句 1. 做阳光少年的名言
诵千古美文，做阳光少年
学礼仪，明廉耻，做阳光少年
拒吸第一支烟，做阳光少年
拒网吧、读好书、做阳光少年
知礼仪廉耻，做阳光少年
唱童谣、知荣辱、做阳光少年
做阳光少年、为生命喝彩
迎奥运，走湘湖，做阳光少年
1.情绪稳定能承受一定压力，能不断调节自我心理平衡。健康人有丰富的思想感情，在强大的刺激面前，能镇静从容，不会因为过度兴奋而忘乎所以，也不会因突然的悲伤事件而一蹶不振。
2.能正确认识自己。人总以为自己是了解自己的，其实真正客观地认识自己并不容易，包括自己的长处和弱点。心理健康者不自空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不会自毁。
3.能面对现实。不管现实对自己是否有利，都勇敢面对，不逃避，不超越。
4.具有爱和被爱的能力。有感情，爱祖国，爱人民，爱事业，也爱家庭，爱父母，爱配偶，爱子女及朋友，并接受他们的爱。
5.具有一定的组织能力。能在复杂的人际关系中，从容自若，应付自如，不亢不卑。
6.有独立性。不依赖于他人，办事凭理智，有独立见解，并能听取合理建议。在必要时，能做出重大决策，而且乐于承担责任。
7.有计划性。做事有计划性，有长远打算。
8.有自我控制能力。用自己的意志努力服从理智，自觉支配自己去实现预期目的，这是心理成熟的最高标志。
2. 形容一个很阳光的男孩的古诗都有哪些
1.《南陵别儿童入京》
唐代：李白
白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。
呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣。
高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉。
游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。
会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
2.《宿新市徐公店》
宋代：杨万里
篱落疏疏一径深，树头花落未成阴。
儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。
3.《村居》
清代：高鼎
草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。
儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。
4.《闲居初夏午睡起·其一》
宋代：杨万里
梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。
日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。
5.《京都元夕》
金朝：元好问
袨服华妆着处逢，六街灯火闹儿童。
长衫我亦何为者，也在游人笑语中。
3. 在阳光下成长做个诚信的孩子
看夜宴了吗？ 现代葛优说过：“我泱泱大国以诚信为本！” 东汉王充讲过：“精诚所至，金石为开”， 唐代大诗人李白有“海岳尚可倾，口诺终不移”的诗句。
近代鲁迅先生说过：“诚信为人之本。” 弘一大师说过：“内不欺已，外不欺人”。
孔子曰：“人而无信，不知其可也。” 孟子曰：“诚，乃立于天人合一与性善论之上，无道乃诚也。”
西方人说：诚信是最好的竞争手段。 中国人说：无信不立。
但见丹诚赤如血，谁知伪言巧似簧。 ——唐·白居易 瓜田不纳履，李下不正冠。
——《乐府诗集》 三杯吐然诺，五岳倒为轻。《侠客行》 海岳尚可倾，口诺终不移.-----李白 凡作人贵直，而作文贵曲。
——明·袁枚 君子坦荡荡，小人长戚戚。 ——《论语》。
4. 有关阳光的诗句
第一篇：清晨的阳光 清晨的阳光靠与慵懒 依着白云渲染 像是余晖像是告别 清晨的倦气盈在眼里 多愿意沉就梦中 迷离昨夜的梦幻 清晨的影子泡于晨光 醉于温柔的梦乡 不舍无伤的动弹 清晨的阳光 一层金黄铺及远方 不是暮晚像是告别 第二篇：阳光 折一束芬芳 采一缕阳光 用温馨将间隔填满 让爱尽情徘徊 静静走进你的窗 轻轻叩开你心房 用温柔探索 用执着寻觅 拥有你的希望 风轻轻地摇着 刚刚泛青的柳条 折一点生机 取一点希望 用心守候的田野 等待着你 进入这温柔的避风港 进来这爱塑成的 天堂 想起你冷漠的脸庞 忆起你娇羞的模样 你就是最完美的女神 在我一直寻找的地方 漫过雨滴过的窗 度过寂寥的黑暗长廊 寻找东方升起的微亮 那火红的脸庞 是否承载着朦胧的希望 你会成为别人的新娘 走进他人的洞房 可你清纯冷漠的神色 却似三月最温暖的阳光 深深打动我懵懂的心房 留下对你 最深沉的相思守望 可你终究还是 消失在期待你的肩旁 阳光 懒懒的洒在我身上 听我诉说淡淡的忧伤 淌进我心里 想要平息 不可能抚平的情思荡漾 青春期爱的微茫 恰似一米阳光 消逝却留下我孤单的想象 第三篇：享受阳光 窗外嫩绿的草 含苞欲放的花蕾 盘球卧龙般的树枝 这些赏心悦目的花草树木 无一不经历过春风的沐浴 夏的炙烤 秋的凋零 冬的吹残 可它们依然顽强地茁壮成长 为的是享受阳光 所带来的和煦 洗去一切的烦恼与枯燥 在河水淙淙的沿途中 路边开满了 那娇媚撩人的鲜花 散发着一种沁人心脾的芬芳 就在一棵参天大树上 居住着一家其乐融融的乌鸦 新生命的到来 为这窝增添了不少温馨的氛围 可天下的父母 没有一个不是望子成龙 望女成凤的心愿呢 正是如此 乌鸦妈妈看见鹅 在水中悠哉游哉地漫游着 那种迷倒万众属目的姿态 让乌鸦妈妈产生倾慕感 迫不及待地 让自己的儿女也跟着学习 可向往蔚蓝天幕的拥抱的 小乌鸦打死也不情愿 父母认为孩子不懂事 觉得自己的决定 是对孩子的未来奠定了基础 就狠心地将小乌鸦揪到河流上 悲剧发生了 小乌鸦在水中挣扎了几下 就缓缓下沉到水底 或许 从这个小小的故事中 我们所感触到的不再是父爱如山 母爱似海 而是父母无意间 过于残忍地折断了 孩子们翱翔的能力 永远将孩子的一切掌握在手中 而孩子们 就像被人牵扯的偶线玩具 或似一只任凭人摆布的棋子 又如同一只被线绷紧的风筝 即便孩子们反抗 跟父母商量 可每次都在无形的狼牙棒下投降 迫于无奈 只能再次强颜欢笑去面对 我们每天都承受着分数 名次的压力 在书山题海里爬得筋疲力尽 究竟要考多高的分数 才能挤进亿万人要过的独木桥 而顺利地到达象牙塔呢 拔苗助长是错误的教育方针 请让泱泱的小苗 恢复本能的生机吧 失去温暖的阳光浴 孩子们的内心世界 只是一颗冰冷而坚硬的心 并没有孩子童年 时应有的天真活泼 无忧无虑的感觉 给心境一点点光吧 用这去融化冷漠的心灵吧 还给孩子们那双 谱写着人生蓝图的羽翼吧 让她（他）们再次振翅高飞 追逐自己心中最美好的梦想 寻找自己最终的落脚点吧 第四篇：树与阳光 枯萎时死去，我的重生，是在你的照耀中到来的。
盛世的曙光，点化亘古不变的誓言。我就是那树，重生的绿树；而你是我永恒的阳光，在漫长的天边守望。
一个燃烧的午后，大地谱写了树与阳光的相遇，最后一刻，我等来了希望。第五篇：清晨那一缕阳光 春的季节 寒冷却在疯长 阳光的呐喊 淹没在风里 任料峭肆虐在四月的春天 蜷缩的身躯 梦都不能舒展 风冷了寂静的夜 吹皱了心 辗转反侧又是一夜无眠 谁让春天在无常中行走 把一抹温馨偷偷收藏 仓皇逃离无形的网 种植阳光 远离忧伤1、日月之行，若出其中。
——曹操《观沧海》2、日居月诸，照临下土。——《诗经·日月》3、瞻彼日月，悠悠我思。
——《诗经·雄雉》4、低昂黄金杯，照耀初日光。——苏轼《黄葵》5、锄禾日当午，汗滴禾下土。
——李绅《悯农》6、迟日江山丽，春风花草香。——杜甫《绝句》7、浮云翳日光。
悲风动地起。——曹植《杂诗》8、杲杲冬日光，明暖真可爱。
——白居易《自在》9、旁映白日光，缥缈轻霞容。——常建《第三峰》10、青青园中葵，朝露待日曦。
——《汉·乐府诗》11、襄阳好风日，留醉与山翁。——王维《汉江临眺》12、日落江湖白，潮来天地青。
——王维《送邢桂州》13、重冈北面起，竟日阳光留。——杜甫《寄赞上人》14、明日映天，甘露被宇。
——阮籍《咏怀诗十三首》15、清阳曜灵，和风容与。——阮籍《咏怀诗十三首》16、日没不周西，月出丹渊中。
——阮籍《采薪者歌》17、朝云四集，日夕布散。——阮籍《咏怀诗十三首》18、白日依山尽，黄河入海流。
——王之涣《鹳雀楼》19、夕阳无限好，只是近黄昏。——李商隐《乐游原》20、大漠孤烟直，长河落日圆。
——王维《使至塞上》21、重冈北面起，竟日阳光留。——杜甫《寄赞上人》22、阴阴日光淡，黯黯秋气蓄。
——苏轼《李茂贞园》23、海日生残夜，江春入旧年。——王湾《次北固山下》24、阳光满前户，雪水半中庭。
——白居易《早春即事》25、惊近白日光，惭非青云器。——白居易《初授拾遗》26、戈船破浪飞，铁骑射日光。
——陆游《江上对酒作》27、夕阳方在半，忽堕乱流中。——郭麐《登吴山望。
5. 关于阳光少年的名言有哪些
关于阳光少年的名言如下：
1、人的一生，最美好的时光就是青少年时代，必须珍惜时间，刻苦学习，不断地充实自己。——笛卡儿
2、少年，我们要鼓足勇气，不论现在有人要怎样与我们为难，我们的前途一定美好。——马克·吐温
3、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。——培根
4、充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。——弗莱格
5、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量，奋发吧，少年，前方阳光正好。——鲁迅
6、少年坐在盛开的樱花树下，头发黑玉般有淡淡的光泽，脖颈处的肌肤细致如美瓷。——雨果
7、青春须早为，岂能长少年。——孟郊
6. 关于阳光少年,健康成长的诗
（一） 《我们在阳光下成长》作者：路辛 大公鸡喔喔叫，小朋友起得早。
背着书包上学校，我们是祖国的好树苗。暖风轻轻抚我脸，旭日初升把我照。
胸前的红领巾飘呀飘，我的心里多骄傲！爱学习，爱劳动。我们团结、友爱似一家人，优良传统—我已都记下。
学校里的老师亲切像爸妈，他们教我知识，盼长大。同学更似姐妹与兄弟，我们在一起学习和玩耍。
学校就是一个大花园，万紫千红似海洋 还有那小鸟鸣翠、蝶儿舞 我们在阳光下幸福长大。今天我是一株小树苗，明日我就会把祖国的重任担在肩上。
好好学习，天天向上，未来的家园会更美丽、富强！（二） 《我们在阳光下成长》作者：邓永旺 阳光多么明媚 百花争艳开放 空气多么清香 我们心胸多么宽广 啊！我们在阳光下成长 我们的道路越来越宽敞 我们在阳光下成长 我们的心里越来越亮堂 白鸽在蓝天飞翔 小鸟在旁边歌唱 杨柳仰起了脸庞 我们心情多么舒畅 啊！我们在阳光下成长 我们的道路越来越宽敞 我们在阳光下成长 我们的心里越来越亮堂 （三） 《阳光少年》作者：王志贵 就在今年2017年的春天 在桃花盛开的地方 我们用歌声许下心愿 远处的天空飞来一朵朵红云 心儿和信念 一起放飞 冬天渐行渐远 生命早已改变了颜色 生活是可以五彩缤纷 我们也可以拥有阳光 揣着梦想 成长在美丽的校园 既然已扬帆起航 怎会迷恋过去的生活 偶尔的一片云彩 怎会遮住阳光对我们的温暖 那张张扬起的笑脸 是我们 快乐的阳光少年 （四） 《少年中国》作者：天下一秋 只有破土而出，小草才能走进春天 只有直面阳光，花蕾才能亮出七彩 只有历经风雨，幼苗方能长成参天大树 只有展翅高飞，雏鸟方能拥抱整个天空 只有拨开动雾，初升的太阳方能征服世界 从不害怕曾经的跌倒与失败 从不拒绝未知的阻隔与磨难 小草、花儿、幼苗、雏鸟，还有 初升的太阳，都燃烧着满腔热血 授旗呐喊。充满激情的世界 才会永葆青春与美丽 亲爱的少年啊，长江黄河 是你的动脉血管；长城和疆域 是你的静脉血管。
请你 保持心灵的纯净，不要让社会的丑恶 污染了你的双眼，不要让人性的扭曲 污染了你的灵魂；更不要让人类的贪婪 污染了你的满腔热血 心存大爱的少年啊 记得给小草松土、记得给花儿施肥 记得给幼苗扶正、记得给鸟儿自由的天空 记得给初升的太阳由衷的掌声与赞美 有你纯净血管的博动、血的澎湃 中化民族才能生生不息 中国才能强大、才能兴国安邦 少年强，则中国强 这是一个民族、一个国家的呐喊 中国少年，少年中国 就此屹立在东方，温暖全世界 （五） 《阳光少年》作者：康柏 不论喜或忧 不论幸运或者伤悲 都已成为不可改变的现实 虽然命运多舛 但生活仍要继续 傍晚的夕阳染红了天空 朝我走来的柏老师 看到了 洒落在我的身上的温暖光芒 对我微笑着说 你的身上充满了阳光 是啊！生活本该充满阳光 愁眉苦脸是一天 笑脸相迎亦是一天 何不活得洒脱一点呢。
7. 关于阳光的诗句
1.白马湖平秋日光，紫菱如锦彩鸾翔。——相和歌辞·采菱行（刘禹锡）
2.波弄日光翻上栋。窗含烟景直浮空。——题碧藻轩（唐寅）
3.浅溪受日光炯碎，野林参天阴翳长。——寄平甫弟衢州道中（王安石）
4.九十春光斗日光，山城斜路杏花香。——春光（李商隐）
5.竹里缲丝挑网车，青蝉独噪日光斜。——南园十三首（李贺）
6.日光赤色照未好，明月暂入都交加。——李花二首（韩愈）
7.沐日光华还浴月，我欲乘桴。——浪淘沙 望海（纳兰性德）
8.阴阴日光淡，黯黯秋气蓄。——李氏园（李茂贞园（苏轼）
9.叹息西窗过隙驹，微阳初至日光舒。——窗日（黄庭坚）
10.阳光满前户，雪水半中庭。——早春即事（白居易）
11.重冈北面起，竟日阳光留。——寄赞上人（杜甫）
12.戈船破浪飞，铁骑射日光。——江上对酒作（陆游）
13.日光微漏潭见底，水气上薄云成堆。——山中得长句戏呈周辅并简朱县丞（陆游）
14.日日春光斗日光，山城斜路杏花香。——日日（李商隐）
15.晓连星影出，晚带日光悬。——咏红柿子（刘禹锡）
16.柘袍临池侍三千，红妆照日光流渊。——书韩干牧马图（苏轼）
17.低昂黄金杯，照耀初日光。——黄葵（苏轼）
18.旁映白日光，缥缈轻霞容。——第三峰（常建）
19.暮春三月巫峡长，皛皛行云浮日光。——即事（杜甫）
20.日光斜照集灵台，红树花迎晓露开。——集灵台二首（张祜）
21.惊近白日光，惭非青云器。——初授拾遗（白居易）
22.为忧鵩鸟至，只恐日光斜。——和春深二十首（白居易）
23.杲杲冬日光，明暖真可爱。——自在（白居易）
24.浮云翳日光。悲风动地起。——杂诗（曹植）
8. 在阳光下成长做个诚信的孩子
看夜宴了吗？ 现代葛优说过：“我泱泱大国以诚信为本！” 东汉王充讲过：“精诚所至，金石为开”， 唐代大诗人李白有“海岳尚可倾，口诺终不移”的诗句。
近代鲁迅先生说过：“诚信为人之本。” 弘一大师说过：“内不欺已，外不欺人”。
孔子曰：“人而无信，不知其可也。” 孟子曰：“诚，乃立于天人合一与性善论之上，无道乃诚也。”
西方人说：诚信是最好的竞争手段。 中国人说：无信不立。
但见丹诚赤如血，谁知伪言巧似簧。 ——唐·白居易 瓜田不纳履，李下不正冠。
——《乐府诗集》 三杯吐然诺，五岳倒为轻。《侠客行》 海岳尚可倾，口诺终不移.-----李白 凡作人贵直，而作文贵曲。
——明·袁枚 君子坦荡荡，小人长戚戚。 ——《论语》。
9. 关于阳光的句子 最好是名言
《如果生活没有阳光》
如果生活里没有阳光，
就用如水的心
欣赏夜色中的峰峦眉黛
如果生活没有阳光，
我会做温柔的使者，
搽净世界，星空光辉闪烁。
如果生活里没有阳光，
我会燃烧我自己，
这座孤独的小桥为你取暖
如果生活没有阳光，
就用温柔的心
装和平与欢乐进你的船舱
如果生活没有阳光，
我会变成百灵，
歌喉嘹亮，唱开你的心花。
如果生活没有阳光，
黑夜中依然会有风景
风景中依然会有星光
星光下依然会有小桥
小桥下依然会有渡船
渡船依然会扯起风帆到海角
还有心花，
还有希望，
这是我们的生活
这是我们的阳光
黑夜中有我们的心灵
心灵中有不灭的阳光
《阳光少年》
阳光少年，祝你一路顺风
你的母亲是幸福
你的父亲是坦诚
你的年华是明媚
你的天质是纯净
羡慕你，新世纪的宠儿
你拥有绚丽的人生
不要做流星，闪电，萤火虫，
青春的光辉应明亮，永恒
在这飘雪的日子
让我再送你一程
阳光少年
祝你一路顺风
扬起知识的翅膀
放飞美好的心情
即使遇上连天的阴晦
也阻不住灿烂的黎明
抛弃烦恼
忘记无奈
展开眉宇小望晴空
一切都会重归平静
在这飘雪的日子
让我在送你一程
阳光少年
祝你一路顺风
不要在意误解
只要理解包容
稚嫩的心不可负重
只需一呛热情，一片真诚
花季的憧憬，雨季的迷蒙
权当海市蜃楼一场幻景
果断地割舍，坚定地前行
让我再送你一程
阳光少年
祝你一路顺风。
其三十五
壮年以时逝，朝露带太阳。愿揽羲和辔，白日不移光。
《采薪者歌》
日没不周西，月出丹渊中。阳精蔽不见，阴光代为雄。
《咏怀诗十三首》
其一
清阳曜灵，和风容与。明日映天，甘露被宇。
其七
朝云四集，日夕布散。素景垂光，明星有烂。
《太阳》 海子
正是黄昏时分/无头英雄手指落日/手指落日和天空/眼含尘土和热血/扶着马头倒下。
闻一多《太阳吟》（节选）
太阳啊——神速的金鸟——太阳！
让我骑着你每日绕行地球一周，
也便能天天望见一次家乡！
阳康后，怎样快速恢复体力？
一、最主要的是休息，充足的睡眠能让体力更好地恢复，那么睡多长时间合适呢？其实每个人的睡眠时间并不是固定的。过去人们常说，理想状态是每天睡8个小时，但具体因人而异。比较简单的判断方法是：睡后第二天不感到疲劳，那么大概睡眠时间是比较充足的。
二、注意饮食，要多喝水，增加营养。饮食上可适量增加品类，肉类、蔬菜，包括多种水果，让营养更加丰富，这些可以补充蛋白质、糖分，更主要的是补充维生素，提高我们肌体的抵抗能力。
三、要适当活动。运动要量力而行，比如进行散步和太极等活动。因为在被感染以后，人们体力的恢复有快有慢，有些人恢复快，可能会早一点开始运动，有些人恢复慢，可能晚一些再开始运动，要根据个人情况来调节，切忌刚好转就进行剧烈运动。康复早期莫剧烈运动一定要循序渐进
“阳康”之后适量运动很有必要，一方面有助于恢复各器官功能和身体机能，另一方面，能够改善因病产生的焦虑等不良情绪，促进身心健康，新冠康复之后不适宜做剧烈运动，且仍要加强对自身的健康监测，尤其是重点关注有基础病的人群。
新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动。一些康复的人在回去上班后立刻投入到紧张忙碌的工作中，还是会感到有些疲惫、甚至头晕，身体状态还是不如以前。建议此时开展运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，不要急于求成，不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上，一旦累了就要赶紧休息。
“建议开展一些适度的、相对温和的运动，比如从散步、到逐渐地快走，然后慢跑，慢慢地恢复运动。但是像一些竞技类的运动，比如足球、篮球、羽毛球、长跑这类激烈的运动建议先放一放。可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等，康复早期的运动不能剧烈，而且要控制时间。”
冬季气温低恢复期建议以居家锻炼为主
此外，冬季气温低，恢复期以居家锻炼为主，“家中环境比较温暖，运动强度好控制，也不易引起其他不良身体反应。”面对身体较为“脆弱”的老年群体，鲁智勇认为，“阳康”之后可以在阳台上多晒晒太阳，有利于促进身体吸收饮食当中的营养物质，可以极大增强免疫力，降低骨质疏松的风险。如果条件允许，还可以做一些简单的肌肉牵拉，尽量避免长期卧床。
就目前数据来看，阳康之后通过循序渐进的运动锻炼，身体基本可以恢复到感染前的状态，大家不用太过于担心和焦虑。未来，他希望大家可以在生活中养成锻炼习惯，通过科学健身方式增强自身免疫力，提高抵抗病毒的能力，降低再次感染的风险。
人类目前使用和接触的光源有两种，即人工光源（包括灯光、电光和工业光）和自然光源即阳光。后者是人类生存和生活的重要光源。阳光不仅是光源而且给人间带来温暖，所以也是热源。而且还因为它有光合作用，植物的叶绿素利用它这个作用将水和二氧化碳合成碳水化合物形成人类重要的营养素之一。此外阳光中的紫外线有促进人体生成内啡吠（天然鸦片）的作用，它是日光浴使人感到舒适愉快的原因。紫外线还可将皮肤所含7脱氢胆固醇转化为维生素D，对儿童骨骼生长和维持正常人体骨质结构起着重要作用。所以在冬季经常适当地晒晒太阳，大有好处。
但是，阳光对人体也有不利的一面。皮肤含有一种郎罕氏细胞，具有皮肤免疫功能。可是对紫外线比较敏感。如果皮肤接受超量紫外线。则可抑制该细胞免疫功能而损害皮肤细胞使之老化。过度的阳光曝晒，还可使有遗传素质的人患肾癌，白种人发生的可能性较大。故进行日光浴时，应谨慎小心。另外，皮肤经较长期强烈的阳光照射后，还可引发光感性皮炎，俗称日晒红斑，，而因皮肤经照射释放某些前列腺素类物质，引起局部毛细血管扩张，发生红斑，甚至导致部分表皮细胞出现坏死和水泡、脱皮现象，皮肤白嫩老晒太阳，或进行紫外线理疗过量或过敏时较常见这类现象。
人们在夏、秋季，吃了小根菜、灰菜、苋菜、槐花或苜蓿等发生植物性卟啉物质也较常见”这是因为这些植物含有光感性卟啉物质，由于人们的个体素质差异，一遇阳光照射，皮肤暴晒部分则出现潮红、浮肿、进而皮肤剥脱糜烂。
化妆品皮炎在妇女界、文艺界也是常见的光感性皮肤病，多见于使用某些荧光性物质。经日光、氧和染料的共同作用而形成“细胞毒性物质”，损伤皮肤细胞使其发生红斑、肿胀、丘疹或坏死现象。这类化妆品中往往含有香柑油、柠橡油、擅香油或荧光性原料。
药物性皮炎是在人们外用某些药物或口眼冬眠灵、金霉素、乙胺碘呋酮、补骨脂等之后，经阳光照射发生的强烈光感反应，日常较为多见。表现为皮肤出血、潮红、水肿、起泡或脱皮等病象。
总之，阳光的基本作用是对人类健康，甚而对人类生命存活是有利的，不可缺少的。但也有其消极的一面，应当注意。
一般对一个人外在给别人留下的印象的一种。性格开朗，谈笑风声、喜欢运动、神清气爽等感觉，就会觉得这个人是阳光健康型的。
在阳光下行走的人，他的皮肤必然晒得黝黑，即使他并无此意。——塞内加
1、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名2、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森3、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名4、壮志因愁减，衰容与病俱。
1、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
2、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
3、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
4、壮志因愁减，衰容与病俱。——白居易
5、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
6、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
7、为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。——卢梭
8、肉体与灵魂的安宁就是生物体井然有序而和谐的生命和健康。——奥古斯丁
9、如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少越好。——霍姆斯
10、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
11、健全的思想寓于健全的身体，此话虽短，却道出了世上何为幸事的真谛。——洛克
12、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
13、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
阳光温暖心态很重要 阳光健康心态是人生幸福所需，
比如远离网络黄色不良信息是对生活幸福的保护，因为黄色黑暗不良事物败德行为对身心健康现在未来生活安宁国家家庭婚姻幸福的负面影响伤害很大， 给生活种下痛苦的种子，案例很多的，
平时不要宅房间懒床放逸，还有比如注意远离网络不良小说图片视频，
远离不良不善事物，不要放纵自己，
远离损友恶友，也可合情合理劝导，不要宅家里、房间放逸放纵，
支持植树造林，树木对人们健康益处大，亲近树木大自然，比如多运动锻炼身体等有益处事物，
到户外要注意安全，远离不良场所、不好、危险的地方
人生需要阳光温暖心态好心态善心，常愿父母健康平安孝心父母，常愿所有人、所有家庭、常愿国家、常愿世界一切幸福平安，远离黑暗不善败德。
好心态比如好脾气，阳光温暖心态有益身心生活，而生气对身心健康生活等方面负面影响很大，遇到问题可以正确对待处理，善心需要智慧原则，不能促成他人坏事，要有明辨是非的智慧等等，还有比如行善培养品德，比如恭敬有德，比如尊老爱幼，比如善念有益人生，恶念恶行对人生有害，比如傲慢对生活不好，
比如谦恭以培养品德、反省不善不好地方，比如不讲恶言、不要说欺负伤害人的话、不能欺负伤害人等等，比如不要放纵自己，放纵自己会带来痛苦烦恼等等…
