苹果隐藏邮箱号和手机号的秘籍，轻松私密不泄露，快来学！

嘿，朋友们！是不是总觉得手机号码和邮箱地址被暴露得太频繁，像个无遮无掩的透明人？尤其是在使用苹果设备的时候，想要守住一些隐私小秘密，可是又不知道从哪下手？别担心，今天就帮你揭开“苹果怎么隐藏邮箱和手机号”的神秘面纱，让你的个人信息从此高枕无忧！快把这个流程记在小本子上，万一用到呢？

首先，苹果的隐私保护功能确实够“硬核”。很多人都知道苹果ID可以绑定邮箱和电话，但是要说隐藏，那就得自己动手啦。特别是针对苹果邮箱（iCloud邮箱）和手机号码，操作起来既不繁琐，又不用担心会漏掉隐私。这一切都可以在设置里搞定，像在家门口装个门铃那般简单直观。

一、隐藏苹果邮箱——让你的邮箱变“隐形侠”，不要成了骚扰电话的漏网之鱼

苹果邮箱（也叫iCloud邮箱）其实非常“讲义气”，你可以在设置里把它设置成看不见的状态，让陌生人不能轻松找到你的邮箱。具体操作如下：进入“设置”——点击你的Apple ID（最上面那一栏，写着你的名字）——选择“姓名、电话、邮箱”——在“联系方式”中找到你的邮箱地址，点击旁边的“编辑”按钮。然后，点击“隐藏自己这个邮箱地址”。这样一来，你的苹果邮箱基本上就变成了“隐身模式”。

另外，如果你曾经绑定了一些备用邮箱地址，也可以选择将其隐藏，避免被别人轻松找到。另外，苹果还允许你用“隐藏我的电子邮件”功能，特别是在注册第三方应用时，选用这个功能可以仅允许对应的应用看到随机生成的匿名邮箱，而你真实的邮箱就可以“可藏可露”。

二、用“隐藏我的电话号码”来封印你的手机号，让人难以追踪

苹果的隐私保护还体现在对电话号码的隐匿上。你可以在“设置”——“信息”里找到“自己”——然后修改“可以被谁看到我的号码”。如果你使用的是iMessage或者FaceTime，记得把“你可以被谁找到”设置为“仅联系人”或者“自己”，这样就避免了陌生人通过你的手机号直接找到你。

还有一个高级操作：开启“限制联系人”或“阻止陌生号码”。对于那些特别烦人的骚扰电话，苹果提供了“电话阻止”功能。在电话、信息、FaceTime中添加不想接触的人或号码，再也不用担心有人偷偷捡起你的电话、短信，风风火火地来个“闹腾”了。

三、利用苹果的隐私设置，彻底隐藏“身份信息”

苹果还允许你在“设置”里调整“广告追踪”以及“应用权限”。比如，在“设置”——“隐私与安全”中，可以关闭“位置服务”，同时调整“广告”设置，把“限制广告追踪”打开，避免被广告商用邮箱和手机号做定向广告再营销。此外，还可以在“设置”——“密码与账号”中，管理第三方应用的权限，确保没有哪个应用偷偷获取你的联系方式信息。

特别要提一提的是，苹果的“隐私报告”功能，可以帮你随时查看哪些应用偷偷发信息或者访问了你的个人资料。学会善用这些工具，你的邮箱和手机号就能更“自我保护”。

四、用第三方工具为你的邮箱和手机号加层“隐形面料”

如果你觉得苹果自带的隐私功能还不够，那可以考虑用一些第三方隐私保护工具，比如虚拟号码生成器或者隐私邮箱服务。这些服务可以帮你生成临时邮箱和虚拟号码，像“七评邮箱”这样的专业游戏邮箱，无需实名、支持全球地区、随意解绑、换绑，在游戏、注册、购物时可以大大保护你的真实联系方式。顺便一提，玩游戏注册国际服时，用七评邮箱真的方便得不要不要的！

另外，一些隐私保护软件还能检测你的邮箱和号码是否在泄露名单中，当场提醒你，把“泄露炸弹”扼杀在摇篮里。

五、注意一些常见的隐私陷阱

别以为只要在设置里关闭了可见性就万事大吉了。有时候，某些社交应用、广告推送中依旧可能偷偷泄露你的联系方式。一定要定期清理权限、删除不用的账户，甚至开启“双重验证”，确保除了自己没人能轻松访问你的邮箱和手机号。

总结一句话，隐私的第一步其实是自己要主动出击，把“那些突然弹出来的建议通知”“不知道哪来的朋友请求”“微信里的陌生人”都关掉，减少信息泄露的途径。让你的苹果设备成为你专属的隐私堡垒，才是真的酷炫又安全！