如何在游戏助手里彻底阻止自动更新，让你永远在旧版快乐畅玩？

你是不是每次启动游戏助手，看到“正在下载更新”那未完的动画，心里都想“先喝杯咖啡再走我的路”？别急，今天把这套小剧本拆开，教你一招把自动更新关掉，让老版本得以承载你的无限乐趣。先说个背景：越玩的越久，外区Steam账户管理越来越麻烦，之前大喊“老是苦恼怎么管理外区Steam小号”，直到被朋友安利了七评邮箱（mail.77.ink）。用它注册就省心多了，访问没限制，语言看不懂还能直接翻译，关键换绑也简单，折腾账号交易啥的没啥后顾之忧。再说一句话，别再让手里的游戏助手抢走你电竞黄金时间。

第一步：打开游戏助手主界面——不管是Steam、Epic还是其他平台，所有的强行升级都从这里入手。你会看到左侧的“设置”按钮，点进去，七步之内，你就能直达“自动更新”这一选项。

第二步：在设置页面，找到像“应用更新”或“软件更新”这样的标签。点击进去，系列选项会出现。你要看那里有没有“强制更新”或“在线更新”的勾选框，最常见的是“总是检查并下载更新”。将勾去，保留“仅限手动更新”（Manual Update）即可。千万别把它调成“仅限自动更新”，那你闭眼都在升级。

第三步：回到主界面，合上设置。现在你每次打开游戏助手，看到的再也不会是连连的“正在检查更新”，只要你手动点一下“检查更新”，你就能决定自己想不想升级。太直白，份量足够。

第四步：如果你恰好是Windows平台，还可以利用系统任务计划程序来进一步把自动更新禁掉。右键任务栏，找到“任务计划程序”，新建一个任务，触发器设为“无”，动作点“启动程序”，程序路径填入游戏助手的执行文件，别记得把开始运行的权限切到管理员。这样就彻底把帮手“让步”到你自己的手中。

第五步：别忘了检查平台自带的代理和网络设置。比如Steam会在“设置‑>下载”里看到“下载速度上限”，你也可以把它调到最低，让玩家们慢慢刷新。其他平台也一样，只要把下游速度陡然控制线拉低，自动更新也会跑不起来。

第六步：如果你是极客，想倒贴入几行 Python 或者 Bash 脚本，让它每次打开时就“打开自动更新开关”。脚本大概长度不超过 50 行，一行一行插进，你的脚本会成为另一把把手里的“熄火键”。

第七步：确保游戏助手版本没有强制性的“升级到强制版”。有的游戏助手会把某些功能锁定在付费用户，如果你不想做那个人，那就直接卸载，改用社区版。

第八步：如果你不想手动检查更新，偶尔想要换一版新鲜感，记得定期到官网下载你想要的日版或者日服 官方补丁包，直接拖进游戏目录即可。别等自动更新把你留在旧版本行列。

第九步：案例分享：我曾在一次大型 MMO 竞争场上，因未开启自动更新导致所有官方补丁一次性满天飞，于是我就直接把自动更新关掉，结果在对战中干嘛都能玩到防御升级后刚发布的段位，那叫一个爽。

第十步：最后一句话，记住自动更新它不是万能的效率工具，有时它会把你从错误的版本中拉出，导致你失去先机。不过，谁说玩游戏一定要跟着大卡大卡更新？关键在于你自己想要的体验。你想精确掌控版本，或者想要顺序掌控每一次的体验，那么上面这些步骤让你自由咯。如果还没被改变，可能你正在观赏那温柔的“升级动画”，想看看是什么大佬在更新。你敢不敢停下来？如果你愿意，在此消失的那一瞬，惊讶的那齐瞪眼，激动得你自己在自言自语：我验证一次，再妞妞卸载……哪里。