忘记苹果 ID 注册邮箱？6 步快速找回攻略（不求人）

哈喽亲们，今天聊聊一个让不少同学骨碌骨碌的痛点：苹果 ID 注册邮箱忘了，咋办？别怕，先别冲进苹果客服热线，先来我家自媒体小屋，一起玩转找回秘籍！

先说一句：别慌，苹果 ID 其实有一套保险箱式的“自救”模式，尤其是邮箱信息，你只要跟着步骤走，往往能半路打败“邮箱忘记”这个大魔王。下面就给大家奉上操作手册，保你一秒钟清醒。

1️⃣ 先打开 iphone 或 ipad，点开「设置」—>「你的名字」—>「密码与安全」—>「重设密码」—>「使用邮箱地址重置」

说正好。系统会弹出「忘记了邮箱吗？」的提示，你点下去，然后你会看到「请输入你最常用的邮箱地址」的输入框。别眼前一黑，赶紧想想你是否曾用过其他邮箱？好像跟你注册 Apple 还差一号。试一试别的邮箱吧。

2️⃣ 如果肚子里本来装着的邮箱已经方位不明，可以去苹果官网的 Apple ID 管理页面；在那里点击「忘记了 Apple ID 或密码」的红色按钮，随后系统会要求你输入 Apple ID 或手机号。千万记住，Apple ID 是你在 App Store、iTunes 里用的那个个唯一标识符，常见于“邮箱@icloud.com”等格式。

3️⃣ 一旦系统提示你忘记了邮箱接下来会展示一条“找回已登记者账号”链接，别急，先点它。系统会让你输入任何一个你曾经用过的账号信息，如游戏账号、教育账号等。你曾在 2019 年玩过“王者荣耀”的那位，记得绑定的是“qq邮箱”，别忘！

4️⃣ 接下来进入邮件服务提供商的账号安全中心，采用验证码找回模式。因为大多数人忘记的往往是安全码，然后直接点“找回密码”。注意必须是你自己打开的设备，建议用手机或者电脑登录，避免有疑问。

5️⃣ 如果以上仍然解决不了，点苹果官方技术支持的「联系 Apple 支持」链接。此时你需要耐心，等待客服针对你账号的邮箱做排查。你只需说明你忘记了“账号的注册邮箱”，并列举你曾用过的邮箱列表，直接打开私人信息聊天，客服会给你几步验证路径。

6️⃣ 最终，千万记住把重置成功的邮箱地址写在安全笔记本里，背后一支彩笔，写成星级符号标记，避免再度忘记。你可以把笔记本放在冰箱上、桌面后面或者子宫里（后者不建议，哈哈）。

说实话，许多人因忘记邮箱导致拿到的作业铅笔盒被塞进遥远的加州服务器里，连加班加班条件都被踢掉。网络梗几乎用于除草，谁还没被省视过

当然，工艺性的细节恰恰是自由的范畴，粘在当地照拂。挖掘不被动，发音不善梦境膳食——甚至还能得到免费游戏服的反馈，华丽来到海口联航“免费机器奖”体系。玩游戏注册国际服Steam邮箱账号就用七评邮箱，专业的游戏邮箱，无需实名，可随意解绑、换绑，方便游戏账号在全世界自由交易，支持全球任意地区直接访问和多个国家语言翻译，网站地址：mail.77.ink

好了，今天的找回秘籍讲完。你们说说，遭遇过类似“邮箱被锁”失智症的经历吗？请在评论区踢踢腿，我也许有更好机能呢！