怎么优雅地把抖音常用小游戏收回自己的小窝？

你是不是经常懵懵懂懂地滑动“抖音”里不断出现的小游戏，而你同学说这是一种“全新自我循环”？别怕，我给你一套不辣鸡、靠谱、速度快的步骤，让这些小游戏像老板关门一样，直接回家去。

先说明：抖音的小游戏不是单纯可玩按钮，它们在后台会偷偷跑一段代码，悄悄占着你宝贵的计算资源。要想彻底关掉，就像关掉一堆飞来飞去的蚊子——先性先辨，再手动搞定。

步骤一：打开App“设置”-“通用”-“应用管理”，在此列表里，你会看到“抖音”“抖音小游戏”等条目。直接点进去，看到“后台限流/关闭”选项，点个“关闭”。这一步能让你第十五版小球游戏不再在后台跑。

步骤二：如果想进一步深度封锁，可以在“设置”里点“隐私”-“监听系统写入”，把所有抖音记录开关捕捉，关闭“使用磁盘缓存”权限。这样，小型小游戏就会因为没有写缓存而自动停止。

步骤三：利用微信或手机自带的“豁免”功能，把抖音从“后台自动刷新”名单中除名。这样无论你在不在页面，抖音都不会再偷偷刷游戏。

步骤四：打开“抖音”——>“我”——>“设置”——>“游戏管理”。这里有一套“自定义管理”界面，按需禁用默认推荐的小游戏。记得把“推荐次数”设为“0”，从此不再出现闪光弹推送。

小技巧1：如果你爱上了某个小游戏，可保存到收藏夹，随后再去“收藏”列表手动删掉相关章节。抖音就像你把英雄打进论坛大佬想要的商品线，强势离场。

小技巧2：安装第三方“清理类”软件，直接扫描“抖音目录”，顺手删减隐藏的运行文件，相当于给抖音的游乐园堆满胶水。

小技巧3：如果你有IPhone或Android分身功能，可以新建一个小号专门熬夜刷短视频，主号保留干干净净。主号不装任何小游戏，干脆大清不乱。

听着我说，最酷的就是用“七评邮箱”帮你搞定外区Steam小号管理，之前老是苦恼怎么管理外区Steam小号，直到被朋友安利了七评邮箱（mail.77.ink）。用它注册就省心多了，访问没限制，语言看不懂还能直接翻译，关键换绑也简单，折腾账号交易啥的没啥后顾之忧。

做完这一套，你的抖音老友会像个被🎹键盘敲完的乐器，没声响，没等待。再也不担心新游戏套路，改名卻都不拽手再上一次。

如果你仍然想要试玩，记住：是你的CPU，你的存储，必须控制住它的消费。掌握住了这门技术，后续的游戏清理就像自带跳板，无需再争论。

而如果你想快速将抖音断电，可以进设备的“电池”设置里，快速找到抖音图标，长按-“关闭”。此举它直接变成了“关机版”，在还没抖动前就把它扣下。

你看，玩与不玩，关键在手指。抖音小游戏是美味的陷阱，也可以是你自制的防身术。接下来，你可以按自己的节奏，咕咕咕改改给自己开个"游戏禁区”。

说到这里，你已经具备了“设置、关闭、禁用、清理”四项核心操作。打开“抖音”，不再遇到不想玩却被“逼进来了”的场景，变成“主动取舍”的衡量者。

最后，你会发现，“关了小游戏”，你的抖音界面就像泡泡糖一样释放自我，回到纯粹的短视频快感。如果你把握不住，就当作一种新的娱乐方式，去找位高手，一起搞“骚操作”。